Archives de Tag: Sport

Entraînement croisé : cet été je me jette à l’eau !

Comme je vous le disais dans mon compte rendu du semi-marathon de Bordeaux, je me suis blessée au dos pendant la course. Une blessure qui m’a rendue incapable de renfiler mes baskets pendant… Lire la suite

Bien être et santé au travail : ma rencontre avec le coach sportif Nordine Attab

Dans le cadre de la conférence sur le bien être au travail animée par Michel Cymes à Bordeaux le 26 mai 2016, j’ai été invitée par Harmonie Mutuelle à rencontrer le coach Nordine… Lire la suite

La SomAD à bombannes, la course à obstacle so funny !

Il y a quelques semaines, j’ai été invitée à participer à la prochaine édition de la course SoMAD qui se passera à Bombannes les 28 et 29 mai 2016. Une belle occasion sur… Lire la suite

Semi-marathon de Bordeaux 2016 : compte rendu

Samedi 9 avril, il y a maintenant une semaine, je m’apprêtais avec les 13 000 autres coureurs à prendre le départ du semi-marathon de Bordeaux 2016, mon premier semi-marathon. Depuis le retrait de mon dossard au… Lire la suite

PRÉPA SEMI-MARATHON DE BORDEAUX : SEMAINES 7 ET 8

Au moment où je vous écris ces lignes, nous sommes à J-3 du semi-marathon de Bordeaux et je me dis qu’il est grand temps de vous parler des semaines 7 et 8 de… Lire la suite

PRÉPA SEMI-MARATHON DE BORDEAUX : SEMAINES 5 ET 6

Je vous avais laissé à la fin de la quatrième semaine de préparation au semi-marathon plutôt motivée, il est aujourd’hui temps de vous donner le bilan des semaines 5 et 6 de préparation… Lire la suite

Prépa semi-marathon de Bordeaux : semaines 3 et 4

Après deux premières semaines de préparation au semi-marathon de Bordeaux plutôt mitigées, le moment est venu pour vous faire le debrief des semaines 3 et 4 de ma préparation à la course. Une… Lire la suite

Running – ma prochaine course : RUN 7-14-21 à Libourne

Comme je te le disais ici, je suis actuellement en préparation de mon premier semi-marathon : le semi-marathon de Bordeaux. Dans le cadre de cette préparation, je suis plus ou moins bien un plan… Lire la suite

Prépa semi-marathon de Bordeaux : semaines 1 et 2

Cette semaine je vous parle de mes deux premières semaines de préparation au semi-marathon de Bordeaux qui ne commencent … pas très bien. Beaucoup de travail, un gros événementiel, énormément de fatigue et… Lire la suite

Semi-marathon de Bordeaux : ma préparation à deux mois de la course

Ça y est ! Le compte à rebours est lancé. Aujourd’hui je suis à deux mois TOUT PILE du semi-marathon de Bordeaux. Je n’aurais jamais cru, il y a un an, être capable… Lire la suite